Taekwondo

Die Kunst der Selbstverteidigung und Selbstdisziplin

Herzlich willkommen in unserer Taekwondo-Abteilung! Taekwondo, die koreanische Kampfkunst, bietet eine perfekte Kombination aus körperlicher Fitness, Selbstverteidigung und mentaler Stärke. Egal, ob du Anfänger oder Fortgeschrittener bist, bei uns findest du das passende Training, um Körper und Geist in Einklang zu bringen.

Taekwondo

Die Kunst der Selbstverteidigung und Selbstdisziplin

Herzlich willkommen in unserer Taekwondo-Abteilung! Taekwondo, die koreanische Kampfkunst, bietet eine perfekte Kombination aus körperlicher Fitness, Selbstverteidigung und mentaler Stärke. Egal, ob du Anfänger oder Fortgeschrittener bist, bei uns findest du das passende Training, um Körper und Geist in Einklang zu bringen.

Entdecke die Welt des Taekwondo

Unsere Taekwondo-Abteilung bietet ein umfassendes Trainingsprogramm für Jugendliche und Erwachsene. Unter der Leitung von Martin Grauer, IV. Dan Taekwondo, lernen die Teilnehmer die Kunst der waffenlosen Selbstverteidigung durch den Einsatz ihres eigenen Körpers. Das Training umfasst grundlegende Bewegungsformen (Poomse), Selbstverteidigungstechniken (Hosinsul), Bruchtests und Wettkampftechniken.

Das Training fördert Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Flexibilität. Taekwondo ist ideal zum Stressabbau und gegen Bewegungsmangel und stärkt sowohl die körperliche als auch die mentale Gesundheit. Unsere Trainingseinheiten finden montags und donnerstags in der Gymnastikhalle des Erich Klausener Gymnasiums sowie in der Sporthalle B der Realschule plus Adenau statt.

Komm vorbei und erlebe, wie Taekwondo dein Leben positiv verändern kann. Ob zur Fitness, zum Wettkampf oder zur Selbstverteidigung – Taekwondo bietet dir vielfältige Möglichkeiten, dich weiterzuentwickeln und neue Fähigkeiten zu erlernen.

Ist Taekwondo das Richtige für mich?

Taekwondo ist perfekt für alle, die eine Herausforderung suchen und gleichzeitig körperliche und geistige Fitness verbessern möchten. Diese Kampfkunst fördert nicht nur deine körperliche Stärke und Ausdauer, sondern auch deine mentale Disziplin und Selbstbeherrschung. Egal, ob du Stress abbauen, dich selbst verteidigen oder an Wettkämpfen teilnehmen möchtest – Taekwondo bietet dir die Gelegenheit, über dich hinauszuwachsen. Schließe dich uns an und entdecke die transformative Kraft des Taekwondo!

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