Vielfalt im Turnen – Unser Angebot im Überblick

Seit der Gründung des TuWi Adenau im Jahr 1925 ist unsere Turnabteilung ein fester Bestandteil des Vereinslebens. Wir bieten ein breites Spektrum an Aktivitäten für alle Altersgruppen und Fitnesslevel.

Für die Kleinsten gibt es Mutter-Kind-Turnen und Kinderturnen, während Jugendliche und Erwachsene aus Aerobic, Stepp Aerobic, Fit Mix und Aerobic 40+ wählen können. Spezielle Gymnastikgruppen bieten gesundheitsorientierte Programme, die durch regelmäßige Fortbildungen unserer Übungsleiter stets aktuell sind.

Im Fokus stehen Kurse wie Wirbelsäulengymnastik, Gymnastik für die Wechseljahre und „Aktiv gegen Osteoporose“. Diese Kurse verbessern die körperliche Fitness und lindern typische Beschwerden.

Unsere gut ausgestatteten Trainingsstätten bieten ideale Bedingungen für abwechslungsreiches und effektives Training. Die Teilnahme fördert die körperliche Gesundheit, das soziale Miteinander und die Freude an der Bewegung.