Gesundheitssport

Abteilungsleiter und Ansprechpartner: Bärbel Löhr, Tel.: 02691/1896

Am 07.07.2003 fand in der Turnhalle des Gymnasiums die Gründungsversammlung der Gesundheitsabteilung -Herzsport/Osteoporose/Wirbelsäulengymnastik- statt.

 

Osteoporose

Montags, 10:00 - 11:00 Uhr

Gemeindehaus in Honerath

Angelika Stratmann - 02691/2377

 

Reha Sport

Donnerstag: 18:00 Uhr - 19:00 Uhr

Donnerstag: 19:00 Uhr - 20:00 Uhr

Gymnasium Adenau

Heidi Stappen - 02691/8467

 

Herzsport

Die Herzsportgruppe des TuWi Adenau besteht seit über 30 Jahren und wird von den beiden Übungsleiterinnen Christa Fischer und Bärbel Löhr, beide in Besitz der entsprechenden Lizenz für den Reha-Sport, geleitet. Die ärztliche Betreuung übernehmen die Ärzte der inneren Abteilung des Krankenhauses Adenau.

Durch die ständige Anwesenheit eines Arztes während der Übungsstunde und die spezielle Ausbildung der beiden Übungsleiterinnen haben unsere Teilnehmerinnen und Teilnehmer die Möglichkeit, sich in sicherer Obhut nach ihren jeweiligen Möglichkeiten sportlich zu betätigen. Unsere Übungsstunden setzen sich aus folgenden Elementen zusammen: Erwärmung, leichte Gymnastik, Spiele, Konzentrations- und Koordinationsübungen, Entspannung. Wenn auch die Bewegung im Vordergrund steht, so gehören Gruppengespräche und andere Aktivitäten (z.B. Ernährungsberatung) und nicht zuletzt Treffen außerhalb der Übungsstunden, etwa zum gemeinsamen Grillen, zur Weihnachtsfeier etc., mit dazu und werden gerne angenommen.

Für den Fall, dass Sie zu unserer "Zielgruppe" gehören (Bluthochdruckpatient, Patient mit koronarer Herzerkrankung, nach Herzinfarkt, nach Bypassoperation etc.) wenden Sie sich an Ihren behandelnden Arzt und bitten um eine "Ärztliche Verordnung für Rehabilitationssport", die Sie dann an Ihre Krankenkasse zur Genehmigung weiterleiten können. In aller Regel übernehmen die Krankenkassen die Kosten für 90 Übungseinheiten innerhalb von 24 Monaten - Ihnen selbst entstehen in diesem Fall keine Kosten!

Für Fragen stehen Ihnen Christa Fischer, Tel. 02691/930850 und Bärbel Löhr, Tel. 02691/1896 gerne zur Verfügung.

Die Übungsstunden finden jeweils donnerstags von 16.00 - 17.00 Uhr bzw. 17.00 - 18.00 Uhr in der oberen Halle des Gymnasiums Adenau statt.

 


30 Jahre Herzsportgruppe im TuWi-Adenau